Jak dbać o zdrowie zimą

Zima to czas, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje.

Zima to trudny okres dla naszego zdrowia. Oto kilka porad jak o nie dbać:

  • Ubieraj się ciepło
  • Jedz warzywa i owoce
  • Wysypiaj się 

 

 

Artykuł sponsorowany.