Anemia - sprawdź, czy nie dotyczy Ciebie?
2010-12-06 15:03:21
Anemia, czyli niedokrwistość spowodowana niewielką ilością żelaza we krwi, często jest pierwszym objawem, że z naszym organizmem dzieje się coś złego. Jak jej nie przegapić i jak sprawdzić, czy my także możemy paść jej ofiarą?
Anemia jest chorobą zróżnicowaną, przyczyny jej występowania są różnorodne, dlatego wyróżniamy trzy rodzaje anemii. Pierwsza to niedokrwistość pokrwotoczna (spowodowana utratą krwi), druga to niedokrwistość spowodowana skróconym czasem życia czerwonych krwinek i trzecia to anemia wynikająca ze zmniejszonego wytwarzania krwinek czerwonych i zaburzeń wytwarzania hemoglobiny, tak zwana niedokrwistość niedoborowa.
Anemię można wykryć na podstawie badań krwi. Regularnie przeprowadzane, badania krwi pomogą nam we wczesnym stadium zdiagnozować niedokrwistość i wyeliminować jej przyczynę. Do najczęściej diagnozowanych należy niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza. Stanowi ona ponad 80% chorób tego rodzaju.
W wielu przypadkach anemia spowodowana niedoborem żelaza pojawia się w wyniku stosowania niewłaściwej diety. Jej charakterystyczne objawy to łamliwość włosów i paznokci, zmiany na błonie śluzowej języka, gardła, zajady, wysuszenie skóry. A także bladość skóry, zmniejszona sprawność ruchowa, zadyszka po wysiłku, senność, apatia.
Leczenie anemii niedoborowej polega na uzupełnianiu ubytków żelaza w organizmie. Najczęściej stosuje się doustne preparaty żelaza, które powinny być przyjmowane na czczo przez kilka miesięcy. Wspomagająco przepisuje się Witaminę C, która jest niezbędna do ich prawidłowego wchłaniania.
Oprócz tego, lekarze zalecają wzbogacenie diety o produkty bogate w żelazo. Doskonałym źródłem żelaza dobrze przyswajalnego przez nasz organizm są chude mięso i wędliny. Witaminę C, która zwiększy wchłanianie tego związku do organizmu, znajdziemy w papryce, natce pietruszki, brokułach, pomidorach, truskawkach, cytrusach, czy czarnej porzeczce.
Anemia często jest pierwszym sygnałem, że z naszym organizmem dzieje się coś złego. Może towarzyszyć wielu groźnym chorobom, jak choćby nowotworom układu krwiotwórczego. Dlatego warto badać swoją krew regularnie, by w porę wykryć jej pierwsze objawy i zapobiegać im.
Anemia - sprawdź, czy nie dotyczy Ciebie?
Anemia - sprawdź, czy nie dotyczy Ciebie? - Anemia, czyli niedokrwistość spowodowana niewielką ilością żelaza we krwi, często jest pierwszym objawem, że z naszym organizmem dzieje się coś złego. Jak jej nie przegapić i jak sprawdzić, czy my także możemy paść jej ofiarą?
