Cynk - pierwiastek urody
2011-01-12 13:24:08
Cynk, zaraz po żelazie, jest drugim co do ważności mikroelementem obecnym w ludzkim organizmie. Każda, nawet najmniejsza komórka potrzebuje cynku do prawidłowego podziału. Przez ekspertów cynk nazywany jest również "pierwiastkiem urody".
Cynk ma wpływ na wszystkie podstawowe procesy życiowe. Bierze udział między innymi w procesie mineralizacji kości, gojeniu się ran, wpływa na prawidłowe wydzielanie insuliny przez trzustkę oraz na stężenie cholesterolu we krwi. Cynk jest pierwiastkiem, który stymuluje do działania nasz system odpornościowy. Dzięki temu, zaraz obok witaminy C to właśnie cynk jest największym sprzymierzeńcem człowieka w walce z przeziębieniem oraz grypą.
Oprócz działania wewnątrz organizmu cynk odpowiada za wiele procesów widocznych na zewnątrz. Przede wszystkim poprawia wygląd i koloryt skóry. Pierwiastek ten reguluje gospodarkę hormonalną oraz produkcję łoju wewnątrz skóry, co sprawia, że jest jednym z podstawowych składników maści przeciwtrądzikowych. Wpływ cynku na system immunologiczny powoduje, że skóra na dłużej zachowuje siłę i zdrowie oraz hamuje proces powstawanie wolnych rodników.
Cynk zaliczany jest również do najważniejszych, obok żelaza i miedzi mikroelementów niezbędnych włosom, a jego niedobór ma ogromny wpływ na ich wzrost i wygląd. Wypadanie i matowienie włosów może zostać powstrzymane przez regularne zażywanie suplementów cynku oraz bogatą w cynk dietę.
Niepokojącym sygnałem na zbyt małą ilość cynku w diecie może być brak apetytu, suchość w ustach, podatność na infekcje, pogorszenie pamięci, uczucie znużenia.
Niedobór cynku powoduje niedokrwistość, spowolnienie tempa wzrostu, wady wrodzone, złe gojenie się ran, zmiany skórne, zapalenia skóry i utratę owłosienia, a także złą tolerancję glukozy.
Cynk - pierwiastek urody
Cynk - pierwiastek urody - Cynk, zaraz po żelazie, jest drugim co do ważności mikroelementem obecnym w ludzkim organizmie. Każda, nawet najmniejsza komórka potrzebuje cynku do prawidłowego podziału. Przez ekspertów cynk nazywany jest również pierwiastkiem urody.
