Ciąża najlepsza latem
2010-07-19 12:03:20
Decyzja dotycząca potomstwa jest jedną z tych najważniejszych podejmowanych w życiu. Jeśli już jesteście pewni, że czas powiększyć swoją rodzinę - skorzystajcie z porad specjalistów, którzy twierdzą, że najlepsza pora na poczęcie to lato.
Pierwsze tygodnie ciąży są bardzo ważne dla rozwijającego się dziecka. Jest to ten czas, w którym kształtują się jego narządy, układ nerwowy, pokarmowy, mięśnie i serce. Przyszła mama, w tym okresie powinna być w jak najlepszej formie. Dzięki temu zapewni swojemu dziecku bezproblemowy rozwój.
Lato to pora roku, w której nie tylko nasza kondycja fizyczna, ale również samopoczucie ulega znacznej poprawie. Relaks, wypoczynek i brak stresów sprzyja poczęciu i zwiększa ochotę na seks z partnerem. W wakacje odpręża się nie tylko nasze ciało, ale także umysł, zmęczony codziennymi problemami. Dlatego jest to idealna pora roku, która sprzyja zajściu w ciążę.
Ruch na świeżym powietrzu zapewni przyszłym rodzicom dobrą kondycję fizyczną. Słoneczna pogoda sprzyja długim spacerom, wycieczkom rowerowym i kąpielom. Na efekty tych wypraw, nie trzeba długo czekać. Czujemy się wypoczęci, organizm jest lepiej dotleniony, nasze narządy sprawniej pracują. Poprawia się przemiana materii, dzięki czemu kobieta czuje się lżejsza i bardziej smukła. Podoba się partnerowi i bardziej akceptuje siebie. Taka świadomość zwiększa ochotę na seks i możliwość poczęcia.
Dieta obfitująca w świeże warzywa, owoce i zawarte w nich mikroelementy poprawia kondycję organizmu. Witaminy i składniki mineralne dostarczane wraz z wartościowym posiłkiem chronią organizm kobiety przed anemią oraz niedoborami. Dodatkowo warzywa i owoce zawierają dużo kwasu foliowego. Jest to witamina odpowiedzialna na odpowiedni rozwój systemu nerwowego u dziecka w pierwszych tygodniach jego życia. Letnia dieta dostarcza organizmowi przyszłej mamy duże dawki witaminy C. Współtworzy ona kolagen, który odpowiada za wytrzymałość i jędrność skóry. Podczas ciąży czeka ją wiele zmian, dlatego warto wcześniej o nią zadbać i przygotować.
Latem unikamy gazowanych i słodkich napojów, które nie gaszą pragnienia. Młoda mama pije więcej wody i świeżo wyciskanych soków z owoców. Spożywanie wody mineralnej i soków oczyszcza organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.
Wakacje to również czas wolny od chorób i wirusów. Rzadziej przyjmujemy antybiotyki, ponieważ nie przeziębiamy się tak często, jak zimą. Organizm nie jest osłabiony infekcjami, a antybiotyki nie wpływają na zdrowie naszego maluszka.
Słońce, ciepłe powietrze i dłuższe dni dodają energii i optymizmu. Promienie słoneczne sprzyjają wydzielaniu przez przysadkę mózgową endorfin (hormonów szczęścia), dzięki czemu jesteśmy bardziej zrelaksowani i odprężeni. Słońce usprawnia pracę układu hormonalnego i nerwowego oraz reguluje nasz rytm biologiczny. Dlatego instynktownie zwalniamy tempo życia i z większym dystansem podchodzimy do otaczających nas problemów i zmartwień. To wszystko sprawia, że lato to czas, w którym warto zajść w ciążę. Dziecko poczęte latem urodzi się w kwietniu lub maju. A to z kolei sprzyja pierwszym spacerom i wakacyjnemu wypoczynkowi z naszą pociechą.
Ciąża najlepsza latem
Ciąża najlepsza latem - Decyzja dotycząca potomstwa jest jedną z tych najważniejszych podejmowanych w życiu. Jeśli już jesteście pewni, że czas powiększyć swoją rodzinę - skorzystajcie z porad specjalistów, którzy twierdzą, że najlepsza pora na poczęcie to lato.
